Conseil

Vous souffrez de l’insomnie ?

La qualité de votre journée commence par la qualité de votre nuit. Votre sommeil est un ensemble de phases plus ou moins profondes qui doivent s’équilibrer pour vous fournir une bonne récupération et un état de veille satisfaisant pendant la ...

Comment bien choisir les couches bébé pour éviter les substances nocives ?

Avec les infinités de propositions, il n'est pas facile de choisir les couches pour bébé. Néanmoins, la contenance de substances nocives dans certains produits fait des polémiques sur le thème. Les étiquettes ont beau précisé des démarches ...

Découvrez tous les bienfaits de l’huile de CBD

Depuis quelques années, le CBD a envahi le marché et de plus en plus de boutiques spécialisées voient le jour. Ce qui plait le plus, c’est qu’il existe un large choix de produits dérivés correspondant à des besoins spécifiques. L’huile de CBD est ...

6 effets secondaires de la colère sur votre santé

Peu importe les émotions que vous ressentez, votre corps réagit de façon naturelle face à cela. Sachez que votre réaction, peu importe la raison, a un impact sur votre corps et votre organisme. La plus difficile à contrôler parmi toutes ces émotions ...

Pourquoi choisir les matelas de la literie haut de gamme Tréca ?

La vie est une alternance de période de sommeil. Vous le savez certainement, le sommeil régule nos vies. Cependant, il ne peut être de bonne qualité en l’absence d’un matelas relaxant et réunissant toutes les propriétés. Pour avoir un bon sommeil, ...

Quel est l’âge idéal pour une greffe de cheveux

De plus en plus de personnes ont recours à la chirurgie capillaire notamment celle de la greffe de cheveux. Ceci s’explique par le fait que ce procédé offre des solutions adaptées à la chute régulière des cheveux que subissent de nombreuses ...

Soins dentaires à l’étranger : la qualité au meilleur prix dans les cliniques dentaires en Hongrie

Qui dit Hongrie dit soins dentaires haut de gamme à un prix attractif. Ceci dit, les cliniques dentaires en Hongrie sont les mieux placées pour réaliser les soins dentaires moins chers et les traitements dont vous aurez besoin, voici pourquoi ! La ...

Quelles sont les conséquences d’une discopathie L5 S1?

La discopathie est une maladie dégénérative des disques intervertébraux du corps humain. La plus fréquente est la discopathie L5 S1 qui touche l’articulation entre la dernière vertèbre lombaire L5 et la première vertèbre du sacrum S1. Vous ...

Une bonne chaise de bureau contre le mal de dos ?

Le bureau est un accessoire phare de l’espace de travail. Un travailleur y passe en moyenne plusieurs heures de façon quotidienne. Malheureusement, les chaises de bureau classique ne sont pas adaptées pour une assise aussi longue. C’est pourquoi il ...

Télétravail : quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour soulager le mal de dos ?

Depuis la pandémie de COVID-19, le télétravail est devenu la norme dans de nombreuses entreprises aussi bien en France que dans le reste du monde. Si le fait de travailler de chez soi permet aux entreprises de continuer à fonctionner tout en ...

Arrêter de fumer : un plan par étapes pour y arriver

Étape 1 : Décidez d'arrêter Faites la liste des raisons pour lesquelles vous voulez arrêter. Voici quelques raisons pour lesquelles on peut vouloir arrêter :pour sa santé pour la santé de ses proches pour faire des économies pour ...

A partir de quel âge devient-on un senior ?

Le mort « senior » tel que nous avons l’habitude de l’entendre, renvoie souvent à une personne se trouvant à la retraite, mais il peut également désigner les personnages ayant dépassés un certain âge. Souvent synonyme de vieillesse, à quoi renvoie ...

Quelle routine adopter pour une peau parfaite ?

Pas besoin d'un doctorat en chimie pour trouver votre routine de soins parfaite quand vous pouvez trouver toute une multitude d’informations sur internet. Il faut toutefois faire attention car certaines informations ne sont pas nécessairement ...

Découvrir les études à suivre pour devenir ostéopathe

Ces dernières années, les médecines dites « douces » connaissent un succès grandissant. C’est le cas notamment de l’ostéopathie qui vise à soigner divers dysfonctionnements et blocages. Il peut s’agir de troubles digestifs, dentaires, urinaires ou ...

Que soigne l’étiopathie ?

Créé en 1963 par Christian Trédaniel, le mot étiopathie est originaire de deux mots grecs. Le premier « aïtia » correspond à « cause » et le second « pathos » correspond à « souffrance ». Au sens strict, l’étiopathie est une technique consistant à ...

Comment se déroule une première visite chez l’allergologue ?

Le premier médecin que la plupart des gens consultent pour des allergies est leur médecin traitant. Cependant, lorsque les symptômes persistent et commencent réellement à nuire à votre vie : il est temps de consulter un spécialiste. Si vous ...

Tabagisme : les bons réflexes pour réussir son sevrage

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) nous apprennent que la motivation est la clé de la réussite lorsqu’il s’agit de sevrage tabagique. Pour autant, elle ne suffit pas, à elle seule, à vous faire décrocher, car la dépendance à la ...

Pourquoi souscrire une mutuelle dentaire et comment choisir la meilleure pour vous ?

En matière de soins dentaires, la partie couverte par la sécurité sociale peut être complétée par des garanties prolongées d'un supplément dentaire. Pour dénicher la meilleure, vous devez évaluer vos besoins actuels et futurs aussi précisément que ...

En quoi utiliser une montre connectée peu améliorer mon quotidien? 

LE SPORT Lorsque vous courez, faites du vélo, de la natation ou toute autre forme d'exercice, vous voudrez peut-être jeter un œil à vos messages, appels ou notifications. Parfois, il n'est pas possible pour vous de garder un téléphone avec vous ...

Faut-il prendre un traitement après une greffe capillaire ?

Certains soucis capillaires sont génétiques pendant que d’autres surviennent au fil des années. Pour en venir à bout, l’une des possibilités qui s’offrent aux personnes souffrant de problèmes comme l’alopécie ou la calvitie est la greffe de cheveux. ...

La cigarette électronique et l’approche du « moindre mal »

De 120 à 150. C’est l’intervalle de bouffées que font les vapoteurs au quotidien sur des périodes plus ou moins prolongées. Naturellement, la question se pose quant à l’impact sur la santé de cette utilisation relativement intensive. De manière ...

Peau sèche alimentation : 5 aliments qui retiennent naturellement l’humidité

La peau sèche et craquelée est rugueuse au toucher et douloureuse. La peau extrêmement sèche semble mal nourrie et terne tout au long de l'année et est un site d'infections cutanées. Si l'application externe d'hydratant ne fait pas assez, il est ...

Le vélo elliptique : quels sont ses bienfaits pour votre santé ?

Instrument très sollicité pour la santé et le bien-être des usagers, le vélo elliptique a su conquérir les cœurs à cause de ses nombreux bienfaits. Utilisé à la maison et dans les centres de sport, c’est un appareil de qualité supérieure qui permet ...

Qu’est-ce que les brûlures d’estomac (reflux acide) ?

Les brûlures d'estomac sont un symptôme plutôt qu'une maladie. C'est un symptôme de la maladie du reflux gastro-œsophagien ou "reflux acide". Il s'agit d'une affection courante lorsque l'acide produit dans l'estomac fuit et s'infiltre à nouveau dans ...

Pourquoi consulter un naturopathe ?

La naturopathie est définie comme une thérapie ayant pour but de guérir et d’assurer le bon fonctionnement du corps en utilisant uniquement des méthodes naturelles. Si les individus ont de plus en plus recours à ce type de thérapie, c’est parce ...