Quels sont les bienfaits du CBD ? Encore appelé cannabidiol, le CBD est une substance considérée comme une drogue par beaucoup de personnes. Son utilisation dans le domaine médical reste toujours un sujet à polémique. En effet, dans beaucoup de…
Muscler son périnée : découvrez pourquoi et comment Qu’est-ce que le périnée ? C’est un muscle qui se situe entre le pelvis et le coccyx, aussi bien chez le sexe féminin que masculin. Le périnée est l’ensemble musculaire permettant de…
Pourquoi devenir sexothérapeute ? La sexothérapie est une thérapie qui permet d’étudier les troubles sexuels, qu’ils soient féminins ou masculins et de travailler pour leur résolution. Il s’agit d’une psychothérapie qui est basée sur la sexualité et sur le couple. Aujourd’hui,…
Comment lutter contre la myopie ? Une maladie qui touche spécialement la vision, la myopie se caractérise par une faiblesse de la vue de loin. Donc, lorsque vous commencez à voir flou dès que vous devez regarder un peu loin,…
Arrêter de fumer : un plan par étapes pour y arriver Étape 1 : Décidez d’arrêter Faites la liste des raisons pour lesquelles vous voulez arrêter. Voici quelques raisons pour lesquelles on peut vouloir arrêter : pour sa santé pour…
Quels sont les avantages d’un programme de boxs minceurs ? Pour perdre du poids, de nombreuses personnes ont recours à un programme minceur. Ces derniers sont variés, mais il y en a un particulièrement tendance : les boxs minceurs comme celles…
3 astuces pour se relaxer efficacement De nombreuses personnes souhaitent se libérer de leur angoisse, de leur fatigue et de leur stress sans recourir à l’assistance d’un thérapeute. Comment doivent-ils procéder pour se détendre facilement ? Qu’est-ce qui peut les aider…
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Comment affronter un deuil ? La disparition d’un être cher est un épisode éprouvant que tout le monde est appelé à rencontrer. Si certains surmontent ce moment facilement, d’autres le supportent moins aisément. Toutefois, il faut essayer de tourner la…