Est-ce que les figues font grossir ? La vérité sur ce fruit savoureux C’est l’automne. Les marchés débordent de figues, ces petits fruits juteux, à la peau violette ou verte, qui sentent bon la douceur méditerranéenne. Vous les regardez, tenté…
Effacement de la lordose cervicale : causes, symptômes et solutions pratiques Vous ressentez une raideur dans le cou, comme si vos muscles refusaient de se détendre ? Peut-être des maux de tête qui surgissent après une longue journée devant l’écran,…
Douleur de règles sous progestérone : causes et solutions pour un cycle apaisé Vous prenez de la progestérone, peut-être pour une FIV, une contraception, ou un autre traitement, et voilà que des douleurs de règles pointent le bout de leur…
Dilatation des reins pendant la grossesse : tout ce que vous devez savoir Vous venez de passer une échographie prénatale, et là, surprise : le médecin mentionne une dilatation des reins, chez vous ou votre bébé. Votre cœur s’emballe, une…
Différence entre nutritionniste et micronutritionniste : tout ce que vous devez savoir Vous vous êtes déjà senti perdu face à tous ces termes autour de l’alimentation ? Nutritionniste, micronutritionniste, diététicien… Ça ressemble à un casse-tête, non ? Comme si choisir…
Comment soigner une allergie au silicone : solutions simples et efficaces Vous avez remarqué des démangeaisons sur votre poignet après avoir porté une montre connectée ? Ou peut-être une rougeur tenace là où votre coque de téléphone frotte contre vos…
Comment préparer l’eau d’avoine pour maigrir : recette et secrets pour réussir Vous l’avez peut-être vu passer sur TikTok ou entendu dans une conversation entre collègues : l’eau d’avoine, cette boisson toute simple, serait un secret pour perdre du poids…
Comment la figue de barbarie peut vous aider à maigrir : des astuces naturelles qui marchent Vous avez déjà senti ce pincement de frustration en montant sur la balance ? Vous rêvez de perdre du poids, mais sans vous priver…
Comment enlever un pansement dentaire en toute sécurité Vous venez de subir une extraction dentaire ou une petite chirurgie chez le dentiste, et maintenant, ce pansement dentaire dans votre bouche commence à vous gêner. Il bouge un peu, frotte contre…
Comment dormir avec des contractions douloureuses : des solutions pour se reposer Vous êtes réveillée en pleine nuit, le ventre qui se serre, une vague de douleur qui passe, puis revient. Les contractions douloureuses vous tiennent en haleine, et le…