Réflexologie et perte de poids : votre guide pour mincir naturellement Vous vous êtes déjà demandé si une méthode douce, sans régime draconien ni salle de sport à outrance, pouvait vraiment vous aider à maigrir ? Peut-être que vous avez…
Quels aliments irritent la vessie : votre guide pour un confort urinaire Vous ressentez cette envie soudaine d’aller aux toilettes, parfois accompagnée d’une brûlure ou d’une gêne ? Peut-être avez-vous remarqué des fuites urinaires après un café ou un plat…
Point acupuncture apnée du sommeil : solutions naturelles pour mieux respirer Vous vous réveillez fatigué, la gorge sèche, avec cette sensation d’avoir lutté toute la nuit pour respirer. Les ronflements bruyants, les arrêts respiratoires qui inquiètent votre entourage : l’apnée…
Peut-on reprendre le travail après une IVG ? Tout ce que vous devez savoir Vous venez de subir une interruption volontaire de grossesse (IVG), ou peut-être l’envisagez-vous, et une question vous trotte dans la tête : quand pourrez-vous reprendre le…
Perte de graisse et prise de muscle : votre guide pour une silhouette tonique Vous avez déjà rêvé d’une silhouette à la fois ferme et dessinée, où vos muscles se devinent sous une peau lisse, sans ce petit ventre qui…
Pas de glaire cervicale suis-je enceinte Vous suivez votre cycle menstruel avec attention, guettant chaque signe d’ovulation, et là, surprise : pas de glaire cervicale en vue. Cette absence vous fait douter. Est-ce que ça veut dire que vous n’avez…
Noix de cajou et diabète : un allié savoureux pour votre glycémie Imaginez un instant. Vous êtes à la cuisine, un bol de noix de cajou devant vous, leur texture croquante et leur goût légèrement doux vous tentent. Mais une…
Mal de dos 1 an après accouchement comprendre et soulager Vous vous levez le matin, et ce mal de dos est toujours là, tapi dans vos lombaires, comme un poids qui refuse de partir. Ça fait un an que vous…
Le gingembre fait-il vraiment maigrir : votre guide pour tout comprendre Vous avez entendu parler du gingembre comme d’un allié miracle pour perdre du poids. Peut-être que vous l’avez croisé dans une recette de smoothie sur Instagram ou dans les…
Le chou blanc cru fait-il maigrir ? Découvrez ses secrets minceur Vous êtes au marché, un chou blanc bien rond et croquant attire votre regard. Vous avez entendu dire qu’il pourrait vous aider à maigrir, mais est-ce vraiment vrai ?…